Coaching
Coaching biedt jou de mogelijkheid om stappen voorwaarts te zetten, door weer op zoek te gaan naar jouw drijfveren en kracht. De inzet van coaching geeft je inzichten en oplossingen door zelfonderzoek. Jij kent jezelf het beste, soms ben je alleen de antwoorden even kwijt. Herken je jezelf in de volgende thema’s?
- Ik neem teveel taken op mij en ik vind het lastig om nee te zeggen.
- Wat kan ik doen om de balans tussen werk en privé te verbeteren?
- Ik wil beter (efficiënter) functioneren op een bepaald deelterrein.
- In gesprekken merk ik vaak dat ik dichtsla. Hoe zorg ik ervoor dat ik in mijn eigen kracht blijf?
- Ik doe te veel werkzaamheden zelf, ik wil leren delegeren.
- Ik vind het lastig om hulp te vragen in mijn werk. Dat resulteert erin dat ik te veel op mijn bordje heb en daar wil ik graag verandering in brengen.
- Ik voel mij onzeker over mijn persoonlijk functioneren. Ik wil graag meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
- Op welke manier kan ik het beste omgaan met nieuwe taken en verantwoordelijkheden?
- Ik wil graag meer zicht krijgen op mijn drijfveren en waar ik warm voor loop.
- Ik wil/vind……………………………………………….
Als coach ben ik het ‘gereedschap’ om samen met jou op zoek te gaan naar de antwoorden en oplossingen. In de kern gaat het om drie belangrijke dingen:
- Wie ben ik?
- Wat kan ik?
- Wat wil ik?
Tijdens de gesprekken wordt er gebruik gemaakt van vragen, oefeningen en opdrachten, waarbij jij ruimte ervaart voor verandering en het gevoel krijgt dat je weer aan het roer staat van jouw leven.
Hoe werkt coaching
Coaching start altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit gesprek is bedoeld om samen te onderzoeken wat jouw vraag is en of er een klik is. Wanneer duidelijk is wat het doel is en welke opbrengst jij wil dat de coaching jou brengt en gaan we aan de slag. Jij hebt de regie en geeft zelf aan hoeveel gesprekken je nodig hebt. Het kennismakingsgesprek wordt dan gezien als het eerste gesprek van het coachtraject.
Bij elk coachtraject hoort nog een nagesprek. Dit gesprek vindt binnen drie maanden plaats na het laatste coachgesprek, hieraan zijn geen kosten verbonden. In dit gesprek kijken we waar je nu staat, welke veranderingen al in gang zijn gezet door jou en wat jij mogelijk nog nodig hebt om net die laatste stap voorwaarts te zetten.
Praktisch
Een coachgesprek duurt ongeveer 60 tot 75 minuten. Woon je in Nederland dan vindt de coaching online via Zoom plaats. Woon je in Singapore dan is de coaching live of via Zoom als dat jouw voorkeur heeft. Indien de coaching op locatie (op het werk of thuis) plaats vindt, worden er extra kosten in rekening gebracht.
Neem contact op voor meer informatie of voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.