Heb jij de wens ook wel eens om meer rust te willen hebben? Als drukke bezige bij, een echte Truus de Mier, ben ik altijd bezig. Of het nu met werk, klusjes in en om het huis, organiseren van uitjes of vrijwilligerswerk is. Wat maakt dat ik minder vaak de rust pak dan ik eigenlijk zou willen?

Ik merk dat ik druk kan zijn met veel dingen om mij heen. Ik ben tot de ontdekking gekomen dat de focus leggen op dingen en mensen mij een doel geeft. Een doel geeft richting en heeft een eindpunt. Ik ben iemand die graag een lijstje bijhoud en afvink. Dan kan ik zeggen: “Gehaald” en dat geeft een goed gevoel. Alleen is dit fijne gevoel vaak voor even en leef je meer van doel naar doel.

Ik had van die momenten dat ik meer rust wilde in mijn hoofd. Rust was dan voor mij een ultiem doel. Als ik rust heb dan …….. kan ik beter ontspannen of heb ik fijner leven. De vraag is of dit ook zo is?! Ben ik dan aan het streven naar iets dat niet binnen mijn bereik ligt? Is het zoeken naar rust een doel, een streven? Iets nastreven legt de focus weer buiten jezelf. Rust kan je niet nastreven zoals je een doel nastreeft. Rust is een staat van ZIJN, een ZIJN in jezelf.

Als ik opzoek ga naar rust vanuit mijn hoofd en ratio dan richt ik mij meer op dat wat ik MOET in plaats van dat wat ik WIL. Willen is namelijk een verlangen en een verlangen komt vanuit het hart.

Dus vanuit een gevoel van willen, creëer ik een gevoel van ZIJN en dat is RUST!