Vol liefde zijn voor ook dat wat je minder fijn vindt aan jezelf.
Lukt dat jou? Vind je dat makkelijk of juist lastig? Kan jij met mildheid kijken naar die dingen van jezelf die je misschien wel anders zou willen? Is het inderdaad lastig om ALLES van jezelf te accepteren? The good, the bad and the ugly?

Dat kunnen, is zeker lastig voor sommigen van ons en ook voor mij. Ik vind het een uitdaging om alles van mezelf oké te vinden en het gevoel van “Ik mag er helemaal zijn” ook van binnen te voelen. Een voorbeeld daarvan is mijn lijf, want daar ben ik niet altijd blij mee. Graag had ik een ander lichaam gehad, maar waarom? Waarom streven naar iets anders dan dat, wat er al is?

Natuurlijk weet ik dat ik meer ben dan mijn ‘buitenkant’ en dat het om mijn ‘binnenkant’ gaat. Echter door alle invloeden van (sociale) media, mijn eigen belemmerende overtuigingen en de meningen van anderen is blijven geloven in jezelf soms wel eens lastig. We spiegelen onszelf voortdurend aan die dingen die wij zien en horen om ons heen. Als je wat onzeker bent over jezelf, heeft de mening van een ander meer invloed op jou. Dat wat je hoort is dan vaak een bevestiging van het beeld dat jij al van jezelf hebt. Je komt dan in een vicieuze cirkel terecht.

Negatieve gedachten bepalen jouw gevoel en dus ook hoe jij de dingen ervaart en tegen aan kijkt. Deze negatieve ‘vibe’ (sfeer) zorgt er ook voor dat veel dingen die je dan ziet/meemaakt ook als negatief ervaart. Dan is dat wat er gezegd wordt of dat wat jij om jou heen ziet, een bevestiging voor jouw eigen ‘negatieve’ zelfbeeld. Continue krijg jij een bevestiging op ‘jouw waarheid’ en die hoeft niet perse waar te zijn hoor! De vraag is vaak ook  is het beeld dat jij van jezelf hebt, ook het beeld dat anderen zien? Meestal niet, als je de ander om zijn/haar mening vraagt. 

En hoe lukt het dan om wel blij te zijn met jezelf? Jouw eigen anders zijn dan je hoopt/wil/wenst toch te accepteren?

Door realistisch te zijn dat jij en ik niet de enige zijn die dat lastig vinden. Dat negatieve gedachten heel sterk kunnen zijn en ook heel belemmerd werken! Dat je er eigenlijk niks mee opschiet en zelfs dieper in de put kan raken. Kortom, laat het negatieve beeld van jezelf gaan en wees liefdevol naar jezelf. Stel realistische eisen of eigenlijk wensen. Zie ook de mooie dingen die jou maken wie je bent. Jij bent uniek en compleet met alles erop en eraan. 

Jij bent jij en ik ben ik met alles wat daarbij hoort. Geen mens is perfect, ook die persoon die jij denkt perfect te zijn. We hebben allemaal onze onzekerheden. Vanuit onzekerheid kan weer zekerheid en vertrouwen in jezelf groeien als je vol liefde bent naar jezelf.