Vakantie is voor mij altijd een moment om mijzelf weer helemaal op te laden. Of ik nu een dagje of een weekje weg ben, ik kom dan uit mijn sleur van dingen ‘moeten’ doen. Ik ben net terug van een lange vakantie, heerlijk een paar weken in kamperen in Frankrijk met de tent.

Als ik weg ben, dan ben ik ook echt los van mijn huis, mijn werk en mijn To Do Lijstje. Een lijstje wat mij altijd houvast biedt in mijn werk en privéleven.  Als ik alles opschrijf, geeft het rust in mijn hoofd en blijven de gedachtes en ideeën niet ronddwarrelen in mijn hoofd. Door het op te schrijven is het uit mijn hoofd en heeft het minder grip op mij. Ik vind het fijn als ik weet wat ik nog ‘moet’ of eigenlijk wil doen. Ik leer gaande weg dat door dingen te benoemen als moeten, ik mijzelf dingen opleg en het dwangmatig kon worden. Door het anders te benoemen, voelt het ook anders. Bijvoorbeeld door te zeggen: “Ik wil vandaag nog sporten” in plaats van “Ik moet vandaag nog sporten” merkte ik dat ik mij er ook anders bij voelde. Door mijn moeten te veranderen in willen, komt er al een ander gevoel en energie vrij in mijzelf. Het voelt niet als een verplichting, maar als een keuze. Daarnaast merk ik dat wanneer ik het over willen heb er een optie is om iets niet te doen, want soms kan je iets niet meer willen! Zo komt het dus voor dat er dingen van mijn To Do Lijstje verdwijnen, omdat ik iets anders wil ;-). Dit geeft een bevrijdend gevoel, wat heel fijn is! Het voelt meer als vrijheid om te kiezen wat ik wil. En dat is wat ik nog meer kan en doe tijdens een vakantie.

Hoe werkt dat bij jou?